Massage i Lund

Trettio minuter kostar 495 kronor, sextio minuter 795 och nittio minuter 995. Priset är detsamma oavsett vilken behandling du väljer, för det är tiden på bänken du betalar för.

Ja, till alla tre tiderna. Massage räknas som friskvård så länge behandlingen kostar högst 1 000 kronor per tillfälle, vilket alla mina tider gör. Årstaket är 5 000 kronor. Du får ett kvitto med mitt organisationsnummer, vilket är det din arbetsgivare behöver.

Nej. Bidraget nollställs vid årsskiftet och går inte att spara, alltså är den del du inte använt före nyår borta. Har du kvar pengar i november är det värt att boka in de sista tiderna då. En sak till som är lätt att missa: går du över årets tak beskattas hela bidraget och inte bara det som ligger över, så håll koll på vad du redan hunnit lägga.

Sitter du still mycket brukar var tredje till var fjärde vecka räcka för att hålla nacke och axlar i schack. Tränar du hårt eller har ett jobb som sliter kan varannan vecka behövas under en period. Vi bestämmer takten efter hur kroppen svarar, inte efter ett schema.

Behåll underkläderna på. Resten löser vi med lakan och filt, så bara det område jag arbetar med är framme. Kommer du direkt från jobbet finns det tid att duscha här innan.

Det ska kännas som ett tryck du kan andas igenom. Djup massage kan svida en stund i en riktigt spänd muskel, men du säger till och jag lättar. Du bestämmer tryck och tempo hela vägen. Jag frågar hellre en gång för mycket.

Vid feber, infektion eller nyligen genomgången operation ska du vänta. Har du blodförtunnande medicin, blodpropp, hudsjukdom i området eller går på behandling för cancer vill jag att du stämmer av med din läkare först. Är du gravid går det bra från vecka tolv, med gravidmassage och sidoläge. Ring gärna om du är osäker, jag säger hellre nej en gång än gör något som inte hjälper.

Drick vatten och ta det lugnt resten av dagen om du kan. Att bli lite öm dagen efter är vanligt efter djupare arbete och går över på ett dygn. Träna gärna, men lägg det tyngsta passet en dag längre fram.

Skriv några rader i formuläret längst ner eller ring. Kommer meddelandet in under öppettid svarar jag samma dag, annars nästa morgon. Av- eller ombokning senast 24 timmar innan, sedan tar jag ut halva priset, eftersom tiden är avsatt för dig och sällan går att fylla så sent.